LABORATORIO DE URGENCIAS

Terapia de Luz

                                                                  
                                                           Investigadores de  Hopkins University

                                                                         Nature Reviews Neuroscience - 2015
                                                             

Desde hace siglos se conoce que la luz posee un profundo efecto en la fisiología. Ejerce una destacada influencia en el sistema circadiano, que coordina apropiadamente las funciones fisiológicas, incluyendo la secreción hormonal y el metabolismo.
En los últimos tiempos, numerosas investigaciones se han centrado en descubrir los efectos de la luz sobre el estado de ánimo. Una reciente revisión sistemática analizó en profundidad la influencia directa e indirecta de la luz sobre el sueño, los trastornos anímicos  y el aprendizaje.
La luz a través de las células ganglionares de la retina intrínsecamente fotosensibles  influye directamente en el sueño, el estado de alerta y la función cognitiva. Sin embargo, la llegada de la luz artificial o irregular ha alterado los ritmos circadianos y el sueño, da como resultado un profundo efecto en la salud en general y el estado de ánimo. Entre ellos, se ha comprobado que las alteraciones normales de exposición a la luz pueden provocar enfermedades cardiovasculares, y patologías de salud mental, como el trastorno afectivo estacional, la depresión, y la disfunción cognitiva. 
Estudios publicados en los últimos años aseguran que uso de tratamientos de luz ha demostrado ser beneficiosa en la mejora de los síntomas de la depresión.
La terapia de luz azul sería particularmente eficaz en el tratamiento del trastorno afectivo estacional y la terapia de luz brillante para la depresión no estacional y el trastorno bipolar. Existe un lapso de tiempo considerable (generalmente 2 semanas) entre el inicio del tratamiento antidepresivo y su respuesta, la terapia de luz brillante disminuye la latencia cuando se combina con la terapia antidepresiva.
Es sorprendente cómo se entiende muy poco acerca de los mecanismos a través del cuales ésta afecta a las funciones fisiológicas.
Los estudios se aplican en una arquitectura con nuevos diseños de iluminación para las escuelas y el trabajo, destinada a incrementar el estado de ánimo y las capacidades de aprendizaje tendría un rédito considerable.