Miscelaneas
Buenos Aires 01 de Octubre del 2024
Jet - Lag y Ajuste a la Hora Local
Jet - Lag y Ajuste a la Hora Local
Dres Stuart Peirson;Russell Foster
(Universidad de Oxford,Reino Unido)
Cel 2013;doic 10.1016
Una publicación, revela por qué el cuerpo es lento para recuperarse del 'jet-lag¨ .
La vida en la Tierra tiene un reloj biológico circadiano interno que funciona en ciclos de 24 horas, sincronizando una variedad de funciones corporales, (comer, dormir) con el ciclo de luz y oscuridad en un día solar. Cuando las personas viajan a una zona horaria diferente, su reloj biológico se ajusta a la hora local con el tiempo, este proceso puede llevar hasta un día por cada hora que se cambia en el reloj, implica días de fatiga y desconcierto. El sentido de contar con un mecanismo de amortiguación es para proporcionar cierta estabilidad al reloj corporal, para asegurar que está recibiendo una señal fiable. Si la nueva señal, al cambiar el uso horario, perdura por varios días, tiene importancia biológica y se adapta el reloj biológico. Ese mecanismo de amortiguación disminuye nuestra capacidad de adaptación a una nueva zona horaria y provoca 'jet lag"
En mamíferos, el reloj circadiano es controlado por un área del cerebro llamada núcleo supraquiasmático (SCN). Recibe información de un sistema especializado en los ojos, separado de los mecanismos que utilizamos para "ver", que detecta la hora del día mediante la detección de la luz ambiental, sincronizando el reloj a la hora local.
Un equipo de la Universidad de Oxford, usó ratones para examinar los patrones de expresión de genes en el SNC después de un pulso de luz durante las horas de oscuridad. Se identificaron alrededor de 100 genes que se activan en las respuestas a la luz, revelando una secuencia de eventos que actúan para volver a sintonizar el reloj circadiano. Entre estos, se identificó una molécula, SIK1, que determina esta respuesta, actuando como un freno para limitar los efectos de la luz en el reloj. Cuando se bloqueó la actividad de SIK1, los ratones se ajustaron rápidamente a los cambios en el ciclo de luz.
Las interrupciones en el sistema circadiano se han relacionado con enfermedades crónicas, como: cáncer, diabetes, patologías del corazón, inmunidad debilitada frente a infecciones, deterioro de la cognición esquizofrenia y el trastorno bipolar